Tag: স্বাস্থ্য

 অল্পেই নার্ভাস হয়ে পড়েন আর তেমনটা হলেই হু হু করে ঘামতে থাকে আপনার হাতের পাতা বা পায়ের তলদেশ? যতক্ষণ উত্তেজনা ততক্ষণই সেই ঘাম থেকে...

 একাধিক শারীরিক সমস্যার কারণ ‘পানিশূণ্যত’। তাই রাতে ঘুমোতে যাওয়া পূর্বে বেশি নয়, এক গ্লাস পানি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। এমনটা করা যদি শুরু...

 কিছুদিন আগে গরম ছিল। এখন ঠান্ডা পরতে শুরু করেছে, এই সময় সর্দি কাশি হবে। নাক ভর্তি সর্দি হলে আমরা সাধারণত সর্দি পরিষ্কার করার জন্য...

আকাশ আমিন:- আনারসের শরবত উপকরণ: আনারস ১টি, চিনি, বিট লবণ, পুদিনা পাতা। প্রস্তুত প্রণালী: পরিস্কার পানি দিয়ে আনারস ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট পিস করে নিন। এরপর...

প্রবন্ধ:- আকাশ আমিন বিট একটি সবজি জাতীয় ফল।এটি অন্যান্য সবজির মতো রান্না করেই খেতে হয় না। বিট রুট কাচা খাওয়া যায়। সবচেয়ে প্রচলিত বিট এর...

 বিশ্বের একচতুর্থাংশের বেশি মানুষ পর্যাপ্ত শরীরচর্চা বা কায়িক পরিশ্রম না করায় স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে আছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। পর্যাপ্ত শরীরচর্চা না করলে হৃদরোগ,...

 ত্বকের উপর ছোট মাংসল আঁচিলের মতো পিণ্ড বের হয়। গোলাপি, বাদামি বা লালচে রঙের এ মাংসল পিণ্ডগুলোই স্কিন ট্যাগ। এর বৈজ্ঞনিক নাম অ্যাক্রোকোর্ডন। সাধারণত চোখের...

 একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে, উচ্চতা বাড়ে। তবে শরীর ঠিক মতো পুষ্টি না পেলে বয়স অনুযায়ী যতটুকু লম্বা হওয়ার কথা তা নাও...

পেঁপের গুণাবলীর শেষ নেই। কাঁচা বা পাকা পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এই ফলে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন কে। পাশাপাশি রয়েছে...

 শুধু পেট খারাপের মত রোগের প্রকোপ কমাতে নয়, কিছু জটিল রোগের চিকিৎসাতেও কাঁচা কলার কোনও বিকল্প নেই। কারণ এতে থাকা কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, পটাশিয়াম, ভিটামিন...