সোমবার, জুন ১, ২০২০
Home Tags স্বাস্থ্য

Tag: স্বাস্থ্য

হাত-পায়ের তালু কেন ঘামে?

 অল্পেই নার্ভাস হয়ে পড়েন আর তেমনটা হলেই হু হু করে ঘামতে থাকে আপনার হাতের পাতা বা পায়ের তলদেশ? যতক্ষণ উত্তেজনা ততক্ষণই সেই ঘাম থেকে...

নানান উপকারে রাতে ঘুমানোর পূর্বে এক গ্লাস পানি পান করুন!

 একাধিক শারীরিক সমস্যার কারণ ‘পানিশূণ্যত’। তাই রাতে ঘুমোতে যাওয়া পূর্বে বেশি নয়, এক গ্লাস পানি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। এমনটা করা যদি শুরু...

সর্দি কাশি হলে নাক টানবেন না- মেজর. ডা: হাবিবুর রহমান

 কিছুদিন আগে গরম ছিল। এখন ঠান্ডা পরতে শুরু করেছে, এই সময় সর্দি কাশি হবে। নাক ভর্তি সর্দি হলে আমরা সাধারণত সর্দি পরিষ্কার করার জন্য...

গরমের সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর জুস আনারস

আকাশ আমিন:- আনারসের শরবত উপকরণ: আনারস ১টি, চিনি, বিট লবণ, পুদিনা পাতা। প্রস্তুত প্রণালী: পরিস্কার পানি দিয়ে আনারস ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট পিস করে নিন। এরপর...

লিভার ও ক্যান্সার প্রতিষেধক সহ ‘বিট’র ১৮ এর অধিক গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য...

প্রবন্ধ:- আকাশ আমিন বিট একটি সবজি জাতীয় ফল।এটি অন্যান্য সবজির মতো রান্না করেই খেতে হয় না। বিট রুট কাচা খাওয়া যায়। সবচেয়ে প্রচলিত বিট এর...

বিশ্বে শরীরচর্চা না করায় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে ১৪০ কোটি মানুষ: ডব্লিউএইচও

 বিশ্বের একচতুর্থাংশের বেশি মানুষ পর্যাপ্ত শরীরচর্চা বা কায়িক পরিশ্রম না করায় স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে আছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। পর্যাপ্ত শরীরচর্চা না করলে হৃদরোগ,...

আঁচিলের সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়

 ত্বকের উপর ছোট মাংসল আঁচিলের মতো পিণ্ড বের হয়। গোলাপি, বাদামি বা লালচে রঙের এ মাংসল পিণ্ডগুলোই স্কিন ট্যাগ। এর বৈজ্ঞনিক নাম অ্যাক্রোকোর্ডন। সাধারণত চোখের...

উচ্চতা বৃদ্ধিতে সহায়ক যে সবজিগুলি

 একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে, উচ্চতা বাড়ে। তবে শরীর ঠিক মতো পুষ্টি না পেলে বয়স অনুযায়ী যতটুকু লম্বা হওয়ার কথা তা নাও...

পেঁপের বীজ ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে!

পেঁপের গুণাবলীর শেষ নেই। কাঁচা বা পাকা পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এই ফলে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন কে। পাশাপাশি রয়েছে...

কাঁচা কলা খেতে চিকিৎসকদের পরামর্শ

 শুধু পেট খারাপের মত রোগের প্রকোপ কমাতে নয়, কিছু জটিল রোগের চিকিৎসাতেও কাঁচা কলার কোনও বিকল্প নেই। কারণ এতে থাকা কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, পটাশিয়াম, ভিটামিন...
- Advertisement -

MOST POPULAR

HOT NEWS