আনন্দ বিনোদন ডেস্ক: সম্প্রতি ঢাকার বিভিন্ন এলাকায় মানুষ মাথা, চোখ এবং ঘাড়ে ব্যথা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে ভিড় করছেন। অনেকের জ্বরও আছে, যা সাধারণ শীতকালীন ভাইরাস সংক্রমণের সঙ্গে যুক্ত। ডাক্তাররা জানাচ্ছেন, এই উপসর্গগুলো মূলত আরএসভি বা অন্যান্য শ্বাসনালী ভাইরাসের কারণে দেখা দেয়।

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে দিনের গরম ও রাতের ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাস, ধুলো-বালি ও পরাগের কারণে নাক ও শ্বাসনালীর সংবেদনশীলতা বেড়ে যায়। ফলস্বরূপ মাথা, চোখ ও ঘাড়ে চাপ অনুভূত হয়। ঠান্ডা আবহাওয়ায় মাথার রক্তনালীর সঙ্কোচন ও প্রসারণ, ঘাড়ের পেশি শক্ত হওয়া এবং সাইনাসে চাপ তৈরি হওয়া সব মিলিয়ে ব্যথার মাত্রা বাড়ায়।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, এই সময়ে শিশু, প্রবীণ এবং হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকা মানুষ বেশি ঝুঁকিতে। তবে সাধারণ মানুষ সচেতন থাকলে এবং নিয়মিত পানি খাওয়া, হালকা ব্যায়াম, ঘাড়ের গরম সেঁক এবং পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করলে এই সমস্যা অনেকাংশে কমানো সম্ভব। এছাড়া হাত ধোয়া, মাস্ক ব্যবহার এবং স্ক্রিনে কাজের সময় ভঙ্গি পরিবর্তনের মতো সতর্কতাও প্রয়োজন।